Ustrice sa tiež nazývajú surové ustrice.Sú to potraviny s najvyšším obsahom zinku vo všetkých potravinách (na 100 g ustríc, bez hmotnosti škrupiny, obsah vody 87,1 %, zinok 71,2 mg, bohaté na bielkoviny zinok, je dobrým doplnkom zinku, na doplnenie Zinok môže často jesť ustrice alebo proteín zinok 1. Posilnite...
Čítaj viac