V posledných rokoch,skroštáľzískala veľkú pozornosť kvôli svojmu širokému využitiu ako potravinovej prísady. Ako sladidlo s nulovým kalóriám sa stala populárnou voľbou pre tých, ktorí chcú znížiť príjem cukru. Otázka, či je sukralóza dobrá alebo zlá pre telo, však vyvolala intenzívnu diskusiu medzi spotrebiteľmi a odborníkmi v oblasti zdravia v tejto oblasti. V tomto článku je naším cieľom objasniť túto tému a samostatnú skutočnosť od fikcie.
Skroštáľ, známy aj podľa jeho chemického vzorca C12H19Cl3O8, je vysoko rafinované umelé sladidlo. Jednou z najpríťažlivejších vlastností je jej sladkosť, ktorá je asi 600 -krát sladšia ako bežný cukor. Kvôli tejto intenzívnej sladkosti je potrebné na dosiahnutie požadovanej úrovne sladkosti iba malé množstvo sukralózy, čo z nej robí nákladovo efektívnu voľbu pre výrobcov potravín. Bežne sa vyskytuje v rôznych výrobkoch vrátane nápojov, pečiva, mliečnych výrobkov a dokonca aj farmaceutických výrobkov.
Niektoré obavy o sukralózu pramenia zo skutočnosti, že ide o látku vyrobenú z človeka. Mnoho ľudí sa obáva, že konzumácia syntetických prísad môže mať negatívne účinky na zdravie. Rozsiahly výskum regulačných agentúr vrátane Úradu pre potraviny a liečivá USA (FDA) však neustále dospel k záveru, že sukralóza je bezpečná konzumovať.
Sukralóza sa považuje za bezpečnú pre ľudskú spotrebu pri prijateľnom dennom príjme (ADI) stanovených regulačnými agentúrami. ADI pre sukralózu je nastavený na 5 mg na kilogram telesnej hmotnosti za deň, čo znamená, že priemerný dospelý môže konzumovať veľké množstvo sukralózy bez prekročenia ADI. Okrem toho sa uskutočnilo početné štúdie na vyhodnotenie účinkov sukralózy na ľudské zdravie, ale neboli hlásené žiadne významné vedľajšie účinky.
Ďalšou bežnou mylnou predstavou o sukralóze je jej účinok na hladinu cukru v krvi a reakciu na inzulín. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, sukralóza nezvyšuje hladinu cukru v krvi ani neovplyvňuje sekréciu inzulínu. Vďaka tomu je vhodná náhrada za diabetikov alebo tých, ktorí sa snažia kontrolovať hladinu cukru v krvi.
Sukralóza je tiež nekariogénna, čo znamená, že nespôsobuje zubný kaz. Na rozdiel od cukru, ktorý živí baktérie v našich ústach a spôsobuje zubné problémy, sukralóza neposkytuje zdroj potravy pre perorálne baktérie. Preto neprispieva k tvorbe dutín alebo iných zubných problémov. Vďaka tomu je ideálne sladidlo pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o svoje ústne zdravie.
Okrem toho sa sukralóza nemetabolizuje telom pre energiu. Pretože prechádza telom bez toho, aby sa rozložila alebo absorbovala, poskytuje nulové kalórie. To je obzvlášť prospešné pre jednotlivcov, ktorí chcú kontrolovať svoj príjem kalórií a udržiavať zdravú váhu.
Aj keď existujú drvivé dôkazy podporujúce bezpečnosť sukralózy, stojí za zmienku, že niektorí ľudia môžu mať na sladidlo osobné citlivosť alebo alergie. Ak po konzumácii výrobkov obsahujúcich sukralózu zažívate akékoľvek nežiaduce reakcie, odporúča sa poradiť sa s lekárom alebo alergistom.
Záverom je, že predstava, že sukralóza je pre vás zlá, je do značnej miery neopodstatnená. Rozsiahle výskumy a regulačné schválenia potvrdzujú bezpečnosť konzumujúcej sakralózy v rámci odporúčaných limitov. Ako sladidlo s nulovým kalóriám je sukralóza cenným nástrojom pre jednotlivcov, ktorí chcú znížiť príjem cukru, zvládnuť hladinu cukru v krvi a udržiavať zdravú hmotnosť. Rovnako ako v prípade každej potravinovej prísady je však vždy múdre konzumovať ju s mierou a vyhľadať odbornú radu, ak máte nejaké obavy alebo konkrétny zdravotný stav.
Navštívte našu webovú stránku a získajte viac informácií o našich produktoch, kontaktujte nás priamo. Sme tu, aby sme vám pomohli odomknúť obrovský potenciál potravinových prísad a ingrediencií!
Web:https://www.huayancollagen.com/
Kontaktujte nás: hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Čas príspevku: júl-06-2023