Ustrice sa tiež nazývajú surové ustrice. Sú to najbohatšie potraviny bohaté na zinok vo všetkých potravinách (na 100 g ustríc, s výnimkou hmotnosti škrupiny, obsahu vody 87,1%, zinku 71,2 mg, bohaté na bielkovinové zinok, je dobrým potravinami doplnkov zinku, ktorý dopĺňa zinok, ktorý môže často jesť zinok, ktorý môže často jesť zinok ustrice alebo proteín zinok.

1. Posilniť pečeň a detoxikujte

Glykogén pečene ustrice existuje v pečeni a svaloch, ktoré uchovávajú energiu a má hlboký vzťah k deleniu buniek, regenerácii a aktivácii červených krviniek. Môže zlepšiť funkciu pečene, obnoviť únavu a zvýšiť fyzickú pevnosť. Taurín obsiahnutý v ustriciach môže podporovať sekréciu žlče, eliminovať neutrálny tuk akumulovaný v pečeni a zlepšiť detoxikačný účinok pečene.

2. Zlepšiť sexuálnu funkciu

Ustrice obsahujú veľké množstvo arginínu, ktorý je nevyhnutný pre výrobu spermií, a vedené stopové prvky. Arginín je hlavnou zložkou produkcie spermií a podsvetie podporuje sekréciu hormónov. Jedlé ustrice môžu zlepšiť sexuálne funkcie. Mužské choroby, ako je znížená sexuálna funkcia, impotencia, zväčšená prostata a hypoplázia sexuálnych orgánov, sú v mnohých prípadoch spôsobené nedostatočným olovom.

3. Čistiť preťaženie

Taurín v ustriciach má dobrý preventívny účinok na arteriosklerózu spôsobenú preťažením a následnú stenózu, infarkt myokardu a mozgový infarkt.

4. Zotaviť sa z únavy

Aminokyseliny obsiahnuté v ustriciach môžu zlepšiť funkciu pečene, inhibovať akumuláciu kyseliny mliečnej a pomôcť urýchliť regeneráciu z únavy a zvýšiť fyzickú pevnosť. Okrem toho glykogén taurínu a pečene v ustriciach môže pomôcť nielen pri regenerácii fyzickej únavy, ale je tiež veľmi účinný pri zotavovaní duševnej únavy. Uznával sa aj účinok zlepšenia vnútornej depresie a obnovy videnia.

5. Vyživujte svoju tvár

Pretože ustrice obsahujú železo a meď, je to najúčinnejšia liečba jedinečnej anémie nedostatku železa. Okrem toho ustrice obsahujú veľké množstvo čiastkového vedenia, ktoré v telách väčšiny ľudí chýba. Preto jesť ustrice môžu zabrániť suchej pokožke, podporovať metabolizmus kože, rozkladať subkutánny melanín a produkovať jemnú pokožku s ružovou belosťou. Pretože môže podporovať formovanie a sekréciu hormónov, má tiež dobrý vplyv na fyziologické poruchy, neplodnosť a poruchy menopauzálnych.

6. Zlepšiť imunitu

Ustrice sú bohaté na veľmi dobrý proteín, pečeňový glykogén, vitamíny a minerály a obsahujú viac ako 18 druhov aminokyselín. Tieto aminokyseliny sú bohaté na glutatión, ktorý môže syntetizovať látky proti kyseline. Aminokyseliny (glutamát, cukrová guma). Po konzumácii ustríc syntetizuje glutatión v ľudskom tele, odstraňuje aktívne kyseliny v tele, zlepšuje imunitu a inhibuje starnutie.